Viimeisimmän lukujärjestyksen tulostettavaan versioon pääset seuraavasta linkistä Lukujärjestys 2012.
Lukujärjestyksessä arkisin olevat peruskurssi -harjoitukset ovat peruskurssien käytössä 2kk peruskurssien alkamisesta, jonka jälkeen ne siirtyvät vanhempien harrastajien käyttöön.
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.00-16.00 Vapaa harjoitus | 15.00-16.00 Vapaa harjoitus | 15.00-16.00 Vapaa harjoitus | 15.00-16.00 Vapaa harjoitus | 15.00-16.00 Vapaa harjoitus | 12.00-13.00 Kuntonyrkkeily (peruskurssi) | |
| 16.00-17.00 Tyky-nyrkkeily | 16.00-17.00 Potkunyrkkeily- /Nyrkkeilykoulu | 16.00-17.00 Tyky-nyrkkeily | 16.00-17.00 Potkunyrkkeily- /Nyrkkeilykoulu | 16.00-17.00 Kilparyhmä | 13.00-14.00 Kahvakuula | 16.00-17.00 Potkunyrkkeily (peruskurssi) |
| 17.00-18.00 Kilparyhmä | 17.00-18.00 Kilparyhmä | 17.00-18.00 Kilparyhmä | 17.00-18.00 Kilparyhmä | 17.00-18.00 Potkunyrkkeily (peruskurssi) | 14.00-15.00 Kilparyhmä | 17.00-18.00 Defendo (peruskurssi) |
| 18.00-19.00 Defendo | 18.00-19.00 Kahvakuula | 18.00-19.00 Potkunyrkkeily | 18.00-19.00 Krav Maga | 18.00-19.00 Krav Maga (peruskurssi) | 15.00-16.00 Kilparyhmä | 18.00-19.00 Krav Maga (peruskurssi) |
| 19.00-20.00 Kuntonyrkkeily | 19.00-20.00 Krav Maga | 19.00-20.00 Kuntonyrkkeily | 19.00-20.00 Defendo | 19.00-20.00 Kuntonyrkkeily | 19.00-20.00 Kyoshu Jutsu | |
| 20.00-21.00 Potkunyrkkeily | 20.00-21.00 Kyoshu Jutsu | 20.00-21.00 Defendo (peruskurssi) | 20.00-21.00 Kuntonyrkkeily (peruskurssi) | 20.00-21.00 Avoin | 20.00-21.00 Kyoshu Jutsu |