Uutiset

Kevään 2012 peruskurssit alkavat keskiviikkona 18.1.2012 klo 18:30 ilmoittautumisella

Katso lisätietoja keväällä 2012 alkavista peruskursseistamme peruskurssit -sivulta.

Urheilupsykologian luento

Urheilupsykologian professori Matti Urrila pitää luennon kokonaisvaltaisista tekijöistä urheilussa. Luento pidetään sunnuntaina 15.1.2012 klo 12.00 hotelli Scandicissa Järvenpäässä. Tilaisuus on tarkoitettu Järvenpään Kehäkarhut ry:n kilpaurheilijoille, eri lajien valmentajille sekä kaikille harrastajille. Ilmoittaudu toimistolle 10.1.2012 mennessä.

Tilaisuus on ilmainen seuramme jäsenille!

KANNATTAA OSALLISTUA!

Järvenpään Kehäkarhut ry palkitsi vuoden 2011 parhaat

Vuoden urheilija: Jenna Puurunen

Vuoden harjoittelija: Uljas Koivu-jolma

Vuoden valmentaja: Marko Tikkanen

Vuoden tuomari: Tommi Rajala

Vuoden kansalais- ja vapaaehtoistyöntekijä: Pekka Kärkkäinen

Lajien parhaat

Krav Maga: Marjaana Munukka

Defendo: Inka Patanen

Potkunyrkkeily: Tomi Hoviaro

Kuntonyrkkeily: Niklas Eklund

Kyusho Jutsu: Tuomas Lyly

Kahvakuula: Antti Mäkelä

Onnea palkituille!

Jenna Puurunen iski hopeaa

Jenna Puurunen iski hopeaa nyrkkeilyn nuorten EM-kisoissa Venäjällä 29.8.-4.9.2011 sarjassa A-nuoret 54kg.

Nyrkkeilyseuran yhteisöllinen johtaminen - kirja 30 e.

kirjoittaja Juha Saurama. Kirjan voi tilata info@kehakarhut.fi

Juhannustauko harjoituksissa

Harjoitussalilla ei ole harjoituksia torstaina, perjantaina, lauantaina ja sunnuntaina ( 23.-26.6.2011)

Peruskurssit - syksy 2011

Juniori Potkunyrkkeily / Nyrkkeilykoulu

9 - 13- vuotiaat pojat ja tytöt
Tiistaina 23.8.2011 klo 16.15

Krav Maga

Yli 17 -vuotiaat miehet ja naiset
Tiistai 23.8.2011 klo 19.00

Kyusho jutsu tuite

Yli 18 -vuotiaat miehet ja naiset
Tiistai 23.8.2011 klo 21.00

Potkunyrkkeily

Yli 13 -vuotiaat miehet ja naiset
Keskiviikko 24.8.2011 klo 18.00

Defendo

Yli 17 -vuotiaat miehet ja naiset
Keskiviikko 24.8.2011 klo 20.00

Kuntonyrkkeily

Yli 13 -vuotiaat miehet ja naiset
Torstai 25.8.2011 klo 18.00

Ilmoittautuminen paikan päällä harjoitussalilla myllytie 2 Järvenpää. Peruskurssimaksu on 120,00 euroa. Yhdellä peruskurssimaksulla voi osallistua useampaan lajiin.

Lisätietoja toiminnanjohtaja Juha Saurama info@kehakarhut.fi tai p. 0400 428018

Tervetuloa!

PM -kisa menestystä nyrkkeilijöille

Jenna Puurunen voitti nyrkkeilyn kultaa ja Hanne Mäkinen sai hopeaa nyrkkeilyn Pohjoismaiden mestaruus kilpailuissa 26.-27.3.2011 Lahdessa.

Hanne ja Jenna menestyivät SM -kisoissa

Hanne Mäkinen (51kg) ja Jenna Puurunen (54kg) voittivat nyrkkeilyn naisten Suomen mestaruudet 12.-13.3.2011 Kajaanissa!

Valmentajan I- tason koulutus

Järvenpään Kehäkarhut ry:n Valmentaja - akatemia järjestää Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n VOK ohjelman mukaisen I- tason valmentajakoulutuksen seuraavasti:

1. jakso 20. - 22.5.2011
2. jakso 3. - 5.6.2011

VOK ohjelman mukainen I- tason valmentajakoulutus on laajuudeltaan 50 tuntia ja se toteutetaan kahdessa jaksossa. Koulutuspaikkana on Järvenpää ja siihen integroituu mukaan myös Suomen Potkunyrkkeilyliitto ry:n I- tason valmentajakoulutus.

Koulutus antaa valmiudet kamppailulajissa ryhmän valmentamiseen ja keskittyy urheiluvalmennuksen peruslähtökohtiin sekä yksittäisen harjoituksen rakenteen muodostumiseen.

Valmentaja - akatemian I- tason koulutuksen suorittaneet saavat virallisen Valmentajakoulutus todistuksen.

Koulutuksen sisältö:

Valmentajakoulutusjärjestelmä ja tavoitteet

Opettaminen ja oppiminen

Valmentajan ominaisuudet

Urheiluvalmennus

Fyysiset kyvyt

Lasten- ja nuorten harjoittelu

Psyykkiset tekijät kokonaisvaltaisessa urheiluvalmennuksessa

Yksittäisen harjoituksen rakenne

Viikko-ohjelman rakentaminen

Kamppailu-urheilun varusteet ja välineet

Käytännön harjoittelu ja valmentaminen

Koulutus kustantaa 150,00 euroa/ lähijakso. Koulutusmaksu sisältää oppimateriaalin, opetukset ja harjoituspaikka kustannukset. Ruokailu ja mahdollinen majoitus eivät kuulu koulutusmaksuun.

Ilmoittautuminen 10.4.2011 mennessä Juha Saurama info@kehakarhut.fi

Lisätietoja

Juha Saurama
Toiminnanjohtaja
Järvenpään Kehäkarhut ry
info@kehakarhut.fi
0400428018

Harjoitussali on kiinni seuraavasti kevään ja kesän aikana 2011

22. -25.4.2011 Pääsiäinen
24.-26.6.2011 Juhannus
Heinäkuu

Palkitut 2010

Järvenpään Kehäkarhut ry palkitsi seuraavat seuran jäsenet vuodelta 2010.

Hanne Mäkinen vuoden 2010 urheilija

Jouni Kotilainen vuoden 2010 potkunyrkkeilyn harrastaja

Marjut Jansson vuoden 2010 krav maga harrastaja

Juuso Saarinen vuoden 2010 defendo harrastaja

Pauliina Kiiskinen vuoden 2010 kyusho jutsu harrastaja

Ari Törmälä vuoden 2010 kuntonyrkkeilyn harrastaja

Linda Kostamo vuoden 2010 valmentaja

Tero Puukko vuoden 2010 tuomari

Antti Vähämaa vuoden 2010 vapaaehtoistoimija

Paljon onnea palkituille!

Pikku-joulut!

Järvenpään Kehäkarhujen pikku-joulut vietetään perjantaina 17.12.2010 klo 19.00 alkaen ravintola Koronassa Järvenpäässä. Pikku-joululippu maksaa 10 euroa ja sen voi lunastaa seuran toimistolta. Tervetuloa mukaan!

Urheilujulkisuus!

Järvenpään Kehäkarhut ry:n Valmentaja-akatemia järjestää urheilujulkisuuden kohtaamisesta asiantuntijaluennon lauantaina 18.12.2010 klo 14.00 - 18.00 Hotelli Scandic:ssa Järvenpäässä. Ilmoittautuminen ennakkoon info(at)kehakarhut.fi. Luennon hinta on 20 euroa. Luennoitsijana toimii maineikas psykologisen valmennuksen asiantuntija Matti Urrila. Tervetuloa kaikista lajeista!

Hanne Mäkinen iski mm pronssia!

Seuramme Hanne Mäkinen iski historiallisen MM mitalin naisnyrkkeilyn MM kilpailuissa Barbadoksella 6. - 19.2010. Mitali oli ensimmäinen suomalaisen naisnyrkkeilyn historiassa. Onnea Hannelle ja hänen valmentajilleen sekä harjoituskumppaneille ja niille jotka ovat häntä tukeneet!

Uudet peruskurssit alkavat jälleen tammikuussa 2011

Lisätietoja info@kehakarhut.fi ja peruskurssit sivulta.

Järvenpään Kehäkarhuissa hyve kasvatusta

Alueen suurin kamppailu - urheiluseura Järvenpään Kehäkarhut ry aloitti vuoden kestävän Hyve -projektin.

Hyve - projektissa seura esittelee jäsenistölleen 52 hyvettä - hyve vuoden jokaiselle viikolle. Jokainen uusi HYVE esitellään jäsenistölle kerran viikossa perjantaisin ja sen viikon hyve on voimassa koko sen harjoitusviikon.

Hyve -viikon tarkoituksena on jakaa hyveen mukaista käytöstä jäsenistölle. Hyveen mukaisen käytöksen toivotaan siirtyvän jäsenten myötä myös heidän siviilielämäänsä.

Jokaisen viikon hyve esitellään seuran ilmoitustaululla omalla siihen varatulla paikallaan sekä siitä tiedotetaan harjoituksissa harrastajille sekä kilpailijoille. Hyveistä keskustellaan myös jäsenten kanssa, erityisesti lasten ja nuorten harjoitusryhmissä.

Hyveitä ovat mm. ahkeruus, anteeksiantavaisuus, auttamishalu, itsehillintä, joustavuus, lempeys, rakkaus, luottamuksenarvoisuus, maltillisuus, uskollisuus, välittäminen, ymmärtäväisyys, ystävällisyys, jne.

Hyve -projektin tarkoituksena on lisätä yhteisöllisyyttä, mutta sen merkitys on myös yhteiskunnallinen. Järvenpään Kehäkarhut ry on koko historiansa ajan tehnyt erilaisia yhteiskunnallisia projekteja, joita on mm. nuorten syrjäytymisen ehkäisy hankkeet, koulukiusaamisen ehkäisy hanke (2006 - 2009) sekä seura on kustantanut mm. ajokortteja, harjoitusvarusteita, yms. vähävaraisille nuorille.

Seuramme nyrkkeilijäntaimet iskivät Suomen mestaruuksia nuorisonyrkkeilypäivillä 17. - 18.4.2010 Kotkassa.

Mestaruuden saivat Emmi Tuupanen (D-33kg), Rita Pelttari (D-39kg), Jenna Puurunen (B-54kg), Noora Osipow (A-69kg), Akseli Saurama (D-51kg), Saku Kuisma (C-36kg), Joni Kotilainen (C-39kg) ja Sahin Colak (C-57kg). Hopeaa saivat Kirsi Linkosuonio (C-48kg), Jesse Pentikäinen (C-39kg), Oliver Perälä (C-48kg) ja Mamico Colak (C-54kg).

HUOM!

Harjoitussali on kevään ja kesän aikana kiinni seuraavasti:

Pääsiäisenä 1. - 5.4
Vappuna 30.4 - 1.5
Juhannuksena 24. - 27.6
Heinäkuun
-Elokuussa harjoitukset alkavat normaalisti maanantaina 2.8.2010.

Hanne Mäkinen (-54kg) iski nyrkkeilyn suomen mestaruuden 27. - 28.2.2010 Rovaniemellä

Järvenpään Kehäkarhut ry auditointiin Sinetti - Seuraksi 19.1.2010 Nuori - Suomessa.

Sinettiseurajärjestelmän tavoitteena on auttaa seuroja kehittämään lasten ja nuorten toimintaa. Sinettiseuroissa pidetään huolta jokaisesta lapsesta ja nuoresta, lahjakkaista ja vähemmän lahjakkaista. Jokaiselle lapselle ja nuorelle pyritään tarjoamaan heidän omat lähtökohtansa, motivaationsa ja tavoitteensa huomioivaa toimintaa. Sinettiseuroja valittaessa huomioidaan seuran eettiset arvot, toiminta ja koulutukset.

Hanne Mäkinen ja Jukka Saarinen iskivät nyrkkeilyn TUL- turnaus voitot 23. - 24.1.2010 Helsingissä

Järvenpään Kehäkarhut ry palkitsi vuoden 2009 parhaansa seuraavasti:

Vuoden urheilija: Jukka saarinen

Nyrkkeily (kilpa): Hanne Mäkinen

Potkunyrkkeily (kilpa): Petri Surakka

Krav maga: Susanna Rajanen

Kuntonyrkkeily: Marja Rajanen

Defendo: Jyrki Mikkola

Kyusho jutsu: Sauli Österman

Potkunyrkkeily: Karoliina Räsänen

Valmentaja: Jorma Vilkman

Tuomari: Sami Savo

Ansiokkaasta vuoden 2009 aikana tehdystä seuratyöstä palkittiin Vesa Sillanpää, Teemu Eriksson, Sanna Laine ja Linda Kostamo

Jukka saarinen iski potkunyrkkeilyn super-raskaan painosarjan maailman mestaruuden 23.-29.11.2009 italiassa!

TAMMIKUUN 2010 PERUSKURSSIT

Nyrkkeilykoulu / Juniori-potkunyrkkeily

9-12 v. pojille ja tytöille
- Nyrkkeily ja potkunyrkkeily samassa!
Tiistaina 26.1 klo 16.15

Krav maga

Yli 17- vuotiaille miehille ja naisille
- Israelin armeijan tehokas itsepuolustus- ja lähitaistelujärjestelmä
Tiistaina 26.1 klo 19.00

Potkunyrkkeily / kickboxing

Yli 13- vuotiaille miehille ja naisille
- Vauhdikas ja realistisen tehokas kamppailulaji
Keskiviikkona 27.1 klo 18.00

Defendo

Yli 17- vuotiaille miehille ja naisille
- Kanadan poliisin kehittämä tehokas itsepuolustuslaji
Keskiviikkona 27.1 klo 20.00

Kuntonyrkkeily

Yli 13- vuotiaille miehille ja naisille
Torstaina 28.1 klo 18.00

Peruskurssin hinta on 100 e ja peruskurssit kestävät kaksi kuukautta. Yhdellä peruskurssimaksulla pystyy osallistumaan vaikka kaikkiin lajeihin. Kannattaa kokeilla useita lajeja!

Ilmoittautuminen paikan päällä harjoitussalilla myllytie 2 Järvenpää.

Lisätietoja toiminnanjohtaja Juha Saurama info@kehakarhut.fi tai p. 0400428018 tai lajivastaavilta.

Tervetuloa!

I- Tason valmentajakoulutus

Valmentaja - Akatemia järjestää toukokuussa kamppailulajivalmentajan (nyrkkeily, kuntonyrkkeily, potkunyrkkeily, thainyrkkeily, krav maga, defendo, kyusho jutsu, MMA) I- tason koulutuksen toukokuussa Järvenpäässä. Katso lisätietoja kohdasta "koulutukset".

Jukka saarinen säilytti euroopan mestaruutensa

Super-raskaan painosarjan (+91kg) Jukka Saarinen säilytti potkunyrkkeilyn ammattilaisten Euroopan mestaruutensa 17.10.2009 Töölön kisahallissa Helsingissä. Saarinen tyrmäsi toisessa erässä Ranskan Jeremy Damonin ajassa 30 sekunttia.

Jukka Saarinen valloitti ammattilaisten Euroopan mestaruuden 20.9.2008 voittamalla pistein Unkarin Tihamer Brunnerin. Saarinen puolusti mestaruuttaan Helsingissä 14.3.2009 voittaen pistein Saksan Michael Dinnerin. Jukka Saarinen on potkunyrkkeilyn amatöörien Suomen mestari, Pohjoismaiden mestari, EM- kakkonen sekä MM- pronssimitalisti. Saarinen on myös perinteisen nyrkkeilyn Suomen mestari.

Järvenpään kehäkarhut ry hakee sinettiä

Seuramme käynnistänyt Suomen Liikunta ja Urheilu (SLU) Sinetti - Seura hankeprosessin. Sinetti - Seura työryhmään nimettiin toiminnanjohtaja Juha Saurama, varapuheenjohtaja/kehittämispäällikkö Teemu Eriksson, valmentaja/logistiikkajohtaja Vesa Sillanpää, junnuryhmän vastuuvalmentaja/yrittäjä Risto Pelkonen sekä potkunyrkkeilyn lajivastaava/koulutus- ja valmennuspäällikkö Sanna Laine. Lopullinen auditointi on tarkoitus suorittaa talvella vuonna 2010.

Juha saurama vuoden 2008 järvenpääläiseksi!

Seuramme toiminnanjohtaja Juha Saurama valittiin vuoden 2008 Järvenpääläiseksi. Sauraman ansioiksi katsottiin aktiivinen työ terveys- ja liikuntakulttuurin sekä huippu-urheilun eteenpäin viemiseen kaupungissa. Lisäksi Sauraman työ urheiluseuran sosiaalisen vastuu puolesta puhujana, mm. syrjäytyneiden nuorten auttamisprojekteissa sekä koulukiusaamisen ehkäisytyö urheiluseurataholla katsottiin merkittäväksi.

Huippu-urheilun yhteistyö

Järvenpään Kehäkarhut ry ja Järvenpään lukio ovat sopineet huippu-urheilun yhteistyösopimuksen, jossa Järvenpään lukiossa opiskelevat seuran kilpaottelijat voivat suorittaa osan liikunnankursseista seuramme valmentajien koordinoimana osana urheilijan harjoitusohjelmaa.

Valmentaja - akatemia

Järvenpään Kehäkarhut ry:ssä toimii seuran sisäinen Valmentaja - akatemia. Valmentaja - akatemia on ohjaajien ja valmentajien sisäinen koulutus- ja koordinointijärjestelmä. Akatemia tarjoaa jatkuvaa koulutusta seuramme valmentajille sekä muiden seurojen ohjaajille ja valmentajille. Seuramme Valmentaja - akatemia on ainoa laatuaan suomalaisessa kamppailulajiseura - kulttuurissa.

Kamppailu koulukiusaamista vastaan

Järvenpään Kehäkarhut ry on kamppaillut koulukiusaamista vastaan vuodesta 2006 lähtien. Seurassa harjoittelevat lapset ja nuoret sitoutuvat koulukiusaamista vastaan, eivätkä myöskään hyväksy muiden kiusaamista. Koulukiusaamista ja sen ehkäisyä käsitellään usein seuran lasten- ja nuorten harjoitusryhmissä. Koulukiusaamisen ehkäisyhanke on käynnissä seurassamme vuosina 2006 - 2009.

Toiminta

Seuran harjoitussalilla on noin 60 ohjattua harjoitustuntia viikoittain. Päivän ensimmäiset harjoitukset alkavat klo 07.00 ja viimeiset päättyvät klo 22.00. Aamu- ja päiväharjoituksia käyttävät pääasiassa koulut, päiväkodit, erityisryhmät, viranomaiset, yritykset ja jatkuvasti kasvava yksityisoppilaiden määrä sekä "koukkupolvien" nyrkkeilyryhmä. Koukkupovissa harjoittelevat entiset "mestarit" ja ne kuntoilijat, jotka pystyvät harjoittelemaan arkipäivisin päiväaikaan.

Järvenpään Kehäkarhut ry:ssä harjoittelee noin 450 eri lajien harrastajaa. Seura on mahdollistanut yhdellä harjoitusmaksulla harjoittelemisen useimmissa lajeissa. Yli 200 seuran harrastajaa harjoittelee kahta tai useampaa lajia saman aikaisesti.

Seuran edustusryhmään kuuluu 15 - 20 potkunyrkkeilyn ja nyrkkeilyn huippu - urheilijaa, jotka harjoittelevat systemaattisen valmennuksen mukaisesti kulloisenkin vuosittaisen harjoitusohjelman mukaan. Edustusryhmään pääsee pääasiassa alle 17- vuotiaat seuramme harjoittelijat. Edustusryhmään ei oteta muiden seurojen kilpaurheilijoita muuta kuin poikkeustapauksissa. Paikkakunnalle muutto on yksi valintakriteeri.

Sosiaaliprojektit ja yhteiskunnallisuus

Järvenpään Kehäkarhut ry on tehnyt koko historiansa ajan erityishankkeita mm. Järvenpään kaupungin kanssa. Kamppailulajien parista on saatu nuorten negatiivista energiaa ja pahoinvointia käännetyksi myönteisempiin tavoitteisiin. Hankkeissa on pyritty olemaan nuorten tukena myös koulun käynnissä ja muussa vapaa-ajassa. Huonossa taloudellisessa asemassa oleville nuorille on järjestetty taloudellista apua, jotta harrastaminen on ollut mahdollista.

Järvenpään Kehäkarhut ry:ssä on ollut käynnissä vuodesta 2006 koulukiusaamisen ehkäisyhanke, jossa kaikki seuramme jäsenet sitoutuvat koulukiusaamattomuuteen, eivätkä hyväksy myöskään muiden oppilaiden kiusaamista.

Seuramme on saanut useita tunnustuksia sosiaalisen vastuunkannosta. Näitä ovat mm. Lastu- palkinto vuonna 2007, vuoden yhteiskunnallinen teko vuonna 2008, ym. Lisäksi seuramme toiminnanjohtaja Juha Saurama nimitettiin vuonna 2007 Radio Novan toimesta vuoden reiluksi valmentajaksi ja vuonna 2008 Juha Saurama nimitettiin vuoden järvenpääläiseksi.

TERVETULOA MESTARIEN JA HUIPPUKOULUTTAJIEN SEURAAN!